Schon lange wollte ich mein Brot endlich selbst backen. Nur wer selbst backt, weiß, was drin ist. Denn im Fertigbrot kann man sich nie sicher sein, vor allem, wenn es industriell hergestellt wurde. Deshalb nun ein sehr einfaches Rezept für ein Dinkel-Vollkornbrot.
Rezepte
Unterstützung für ein intaktes Immunsystem
Seit Monaten hört man nichts anders als „Corona“ und zumindest in den anderen Jahren jahreszeitbedingt auch „Grippewelle“. Die Zahlen steigen in dieser Jahreszeit für gewöhnlich, sodass dies eigentlich nicht verwunderlichen ist. Alles schnieft und hustet vor sich hin, vor allem wenn es dann kälter wird. Oft kann dann nur noch Medizin vom Hausarzt oder Heilpraktiker helfen. Wem es noch gut geht und präventiv etwas zur Vorbeugung tun will, für den habe ich ein kleines Rezept als Prävention für ein intaktes Immunsystem.