Jeder von uns kennt das Problem: Die Zeit rennt uns davon und wir sind überlastet und gestresst. Wir hetzen von Termin zu Termin und manches geht vielleicht sogar unter. Am Ende des Tages ist so viel offen, dass der nächste Tag schon verplant ist. Zeit für privates fehlt oft komplett oder kommt zu kurz.

Was uns fehlt, ist eine effektive Zeitplanung, die den nötigen Freiraum, die „Me-Time“, schafft. Darüber hinaus, ist es auch ein ungünstiger Lebensstil, der uns zu schaffen macht. Denn viele Krankheiten konnten verhindert werden. Dies alles gilt es anzupacken!

Ich unterstütze dich gern dabei, dein Zeitmanagement sowie die persönliche Stress-Resistenz zu verbessern. So hast du weniger Stress oder wandelst ihn in positiven Eustress um und lebst entspannter. Das betrifft auch deinen Lebensstil.

Meine Vorgehensweise verzichtet auf fernöstliche, buddhistische Rituale. Denn:

GesundVision steht für fachlich fundierte Grundlagen aus Zeit- und Stressmanagement sowie einem gesunden Lebensstil, gepaart mit christlichen Prinzipien.