Gesundheit ist kein Zufall. Viele Krankheiten entstehen durch dem für uns völlig normalen Lebenswandel. Im Vergleich zu anderen Nationen auf dieser Erde, finden sich viele Krankheiten nur in den Industrie-Staaten. Studien belegen dies nun. Durch die Änderung des eigenen Lebensstils, kann jeder viel verändern – ohne durch den weglassen von Lebensmitteln echte Einschnitte zu haben.
In der folgenden 4-Teiligen Video-Reihe, zeigt der Natur-Heilpraktiker Paul Blumenthal in Studien und eigenen Erfahrungen, wie sich ein gesunder Lebensstil auf die eigene Gesundheit auswirkt. Die ganze Playlist habe ich in meinem YouTube-Kanal hinterlegt. Im Folgenden der erste Vortrag.
Ernährung ein wichtiger Schlüssel bei der Erreichung dieses Ziels ist. Trotzdem kann es verwirrend sein, auf die Fülle der gut gemeinten Ratschläge zu schauen, wenn es darum geht: Welche Ernährung ist nun die Richtige? Sollten wir z. B. die Finger von Kohlenhydraten lassen, oder können wir sie unbegrenzt verzehren? Welche Eiweiße sind gut für uns? Oder muss man letztlich gar nichts beachten, weil Gesundheit ein Geschenk und Krankheit nichts als Schicksal ist? Die größte jemals über Ernährung durchgeführte Studie liefert die Antworten: die „China-Studie“! http://www.amazing-discoveries.org/shop/video/gesundheit/paul-blumenthal/iss-dich-gesund">YouTube wird erst beim klicken geladen. (Datenschutz, Absatz „YouTube“).
Wie wirkt sich Ernährung auf die eigene Gesundheit aus? Dieses heiß umstrittene Thema ging vor etlichen Jahren (bereits in den 90er und Anfang 2000er Jahren) der Zoologe und Wissenschaftler Dr. Prof. Walter Veit mit seinen Studenten an einer afrikanischen Universität auf der Spur. Die Ergebnisse machen mehr als nachdenklich, ob die Lebensweise die ein jeder führt, wirklich so gut sind.
In der folgenden 7-Teiligen Video-Reihe, geht es um folgende Themen:
- Heilung durch Pflanzen – sekundäre Pflanzenheilstoffe
- Degenerative Krankheiten
- Herz, Kreislauf
- Osteoporose
- Fleischprodukte auf dem Prüfstand
- Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln
- Kleine Ursache, große Wirkung
- Risikofaktor Milch – ein Mythos zerbricht
- Ernährung neu entdecken – ein alternativer Lebensstil, alternativer Lebensstil
- Kochtreff
Die komplette Playlist findet sich im YouTube-Kanal.
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HINWEIS & Autor
Hier schreibt: Torsten SeidelGesundheits-Blogger mit Ausbildung zum ganzheitlichen Gesundheitsberater (fachliche Bez.: »Fachkompetenz für holistische Gesundheit«) mit Weiterbildung in Stressmanagement (IHK). Mehr Informationen in »Über mich«. Gern beantworte ich auch Leserfragen. | Beiträge abonnieren mit RSS-Feed.