Du möchtest etwas in deinem Leben ändern, weißt aber nicht »wo anfangen«? Du musst nicht dein komplettes Leben umkrempeln. Oft sind schon kleine Veränderungen spürbar. Ich möchte auf Fragen und Themen eingehen, die oft gemieden werden. Dabei sehe ich vieles auch im christlichen Bezug. Geh vom Schatten ins Licht!
Ich habe die Vision, dass ein gesunder Lebensstil – auch zwischenmenschlich, Gesundheit, innere Ruhe, höhere Stress-Resistenz, Hoffnung und Lebensfreude bringt. Und das gerade in dieser Zeit. Es gilt, Krankheiten zu vermeiden, mit oft einfachen Mitteln.
Letzte Themen
Das passiert im Organismus bei Stresssituationen
Im heutigen Beitrag beantworte ich die spannende Frage, was Hundertstelsekunden nach einer Stresssituation im Körper…
TikTok und Instagram Reels – Perfektion der Abhängigkeit
Vor einiger Zeit stellte ich mir bereits die Frage, ob soziale Netzwerke krank machen können….
TikTok und Insta – Machen soziale Netzwerke krank?
Die Frage, ob soziale Netzwerke krank machen können, wird immer wieder diskutiert. Meiner Meinung gibt…
Was ist Stress und wo kommt Stress her?
Wo kommt Stress eigentlich her? Wie entsteht Stress? Was ist der Ursprung von Stress? Das…
Auszeit muss sein!
Geht es Ihnen auch manchmal so, dass Ihnen alles über den Kopf wächst und die…
Stressmanagement und Nahrungsergänzung
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Realtalk – Stressbewältigung im Alltag
Willkommen zum Realtalk, dem neuen Format zum Thema Stressbewältigung im Alltag. Mit dieser Serie möchte…
Der (innere) Stress in Coronazeiten
Seit nunmehr über 2 Jahren leben wir im Dauerstress unter Corona und dessen Umständen. Kaum…
Da steckt der Wurm drin – Krankheiten vermeiden
Müde, schlapp, antriebslos, krank – so fühlt sich der Großteil unserer westlichen Bevölkerung gelegentlich bis chronisch. Dazu gestresst und genervt im Alltag. Auf GesundVision.de geht es darum, Krankheiten zu vermeiden. Denn eine Vielzahl von Krankheiten finden sich vorwiegend in unserer »modernen« Gesellschaft.
Die 8 Säulen der Gesundheit bringen mehr Wohlbefinden und neue Lebensenergie. Weisen wir jeder dieser Säulen den gleichen Wert zu, steht das »Lebenshaus« auf festem Fundament. Es ist oft einfacher, als wir denken.