Du möchtest etwas in deinem Leben ändern, weißt aber nicht »wo anfangen«? Du musst nicht dein komplettes Leben umkrempeln. Oft sind schon kleine Veränderungen spürbar. Ich möchte auf Fragen und Themen eingehen, die oft gemieden werden. Dabei sehe ich vieles auch im christlichen Bezug. Geh vom Schatten ins Licht!
Ich habe die Vision, dass ein gesunder Lebensstil – auch zwischenmenschlich, Gesundheit, innere Ruhe, höhere Stress-Resistenz, Hoffnung und Lebensfreude bringt. Und das gerade in dieser Zeit. Es gilt, Krankheiten zu vermeiden, mit oft einfachen Mitteln.
Letzte Themen
Der (innere) Stress in Coronazeiten
Seit nunmehr über 2 Jahren leben wir im Dauerstress unter Corona und dessen Umständen. Kaum…
Mindset als Christ
Das Wort „Mindset“ ist heute in aller Munde. Gemeint ist damit eine gewisse Denkweise, Überzeugung…
Stressmanagement – die 8 Pfeiler
Wer kennt es nicht: Stress auf der Arbeit, Stress im Straßenverkehr, Stress in öffentlichen Verkehrsmitteln,…
Arteriosklerose – Vorbeugung und Hilfe für Betroffene
Im vergangenen Beitrag ging es um der Gefäßerkrankung »Arteriosklerose« und wie diese Krankheit entstehen kann….
Mögliche Ursachen einer Arteriosklerose
Im heutigen Beitrag möchte ich einmal auf einer weitverbreiteten, oft noch nicht diagnostizierten Krankheit eingehen:…
Galerie zu „Nachgedacht: 20 Jahre 9/11“
Im Folgenden finden sich Augenzeugen und recht interessante Grafiken. Die Galerie lässt sich im Vollbild-Modus…
Die Sache mit dem Zucker, Süßstoff und Fructose
Im heutigen Beitrag möchte ich mich einmal um das leidige Thema »Zucker« zuwenden. Zucker bestimmt…
Typ-2-Diabetes: Bewegung verbessert Blutzuckerspiegel
Bewegung bei Diabetes hilft Wunder, wie einige Studien und Erfahrungsberichte zeigen. Ich möchte in diesen…
Da steckt der Wurm drin – Krankheiten vermeiden
Müde, schlapp, antriebslos, krank – so fühlt sich der Großteil unserer westlichen Bevölkerung gelegentlich bis chronisch. Dazu gestresst und genervt im Alltag. Auf GesundVision.de geht es darum, Krankheiten zu vermeiden. Denn eine Vielzahl von Krankheiten finden sich vorwiegend in unserer »modernen« Gesellschaft.
Die 8 Säulen der Gesundheit bringen mehr Wohlbefinden und neue Lebensenergie. Weisen wir jeder dieser Säulen den gleichen Wert zu, steht das »Lebenshaus« auf festem Fundament. Es ist oft einfacher, als wir denken.